Analiza etykiet produktów spożywczych i obliczanie kalorii składników, ilości białek, tłuszczy. Cukier w diecie – piąte warsztaty w ramach programu mSilnia

6 listopada zostały przeprowadzone warsztaty pt. „Analiza etykiet produktów spożywczych i obliczanie kalorii składników, ilości białek, tłuszczy. Cukier w diecie”, w ramach projektu „Mierzymy świat – matematyka w naturze”, sfinansowane przez Fundację mBanku w programie mSilnia. Zajęcia zostały przygotowane dla dwóch grup wiekowych – uczniów klas IV–V oraz klas VII–VIII. Podczas warsztatów uczniowie zapoznali się z zasadami zdrowego odżywiania. Poznali dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dzieci, młodzieży, osób dorosłych i starszych. Omówiono rolę białek, cukrów, tłuszczów dla organizmu. Dzieci same uznały, że w ich diecie znajduje się dużo cukrów. Wykreślały z wykreślanki nazwy bakalii, które są smaczne, zdrowe i jednocześnie zawierają w sobie cukry. Dzieci wspólnie z nauczycielami stwierdziły, że doskonałą alternatywą dla słodkich przekąsek mogą być zdrowe i pożywne koktajle. Uczniowie najpierw obliczyli zadania matematyczne, których rozwiązanie okazało się przepisem na koktajl, a następnie według własnego uznania dobierały ulubione owoce takie jak: borówki, jeżyny, banany, gruszki, winogrona, czy maliny. Warsztaty okazały się nie tylko świetną zabawą, ale też ciekawym sposobem na naukę matematyki w praktyce oraz zrozumienie, że nasza dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu.